Somnul la bebelusi

Somnul la bebelusi, cele mai grele luni din viata unui bebelus, dar si a unui parinte

Somnul la bebelusi in primele luni de viata sunt foarte importante pentru el, deoarece are nevoie de odihna pentru a se dezvolta.

Cele 2 luni de viata ale copilului nu sunt foarte active, bebelusul doarme in jur de 17-18 ore din 24 de ore, restul orelor sunt importante pentru el, pentru ca se trezeste sa fie hranit. Somnul poate sa fie tulburat si din cauza colicilor, iar numarul de ore de somn sunt reduse din aceasta cauza, dar exista picaturi pentru durerile de burtica a bebelusului, daca nici ele nu isi fac efectul poti incerca si perinuta anticolici cu samburi.

Somnul micutului tau este foarte important pentru dezvoltare si mai ales pentru creier, mai ales ca in timpul zilei este zdranganit, luat in brate, iar asta este un lucru obositor pentru orice bebelus.

Pentru un somn linistit, incearca sa te retragi cu bebelusul intr-o camera aerisita, cu lumina foarte slaba, ambientala chiar si cu putina muzica pe fundal, dar sa fie linistitoare. Aseaza-te pe pat impreuna cu copilul, arata-i cateva jucarii care nu fac zgomot, poti sa il masezi usor pe frunte, sprancene si tample, il ajuta sa se relaxeze, dupa ce a adormit lasa-l singur, dar sa nu il invelesti foarte mult, poate sa il deranjeze si sa fie incomod pentru el.

Daca ai obiceiul sa imbraci copilul foarte gros cand doarme, oprestete din a mai face asta, imbraca bebelusul cat mai lejer, incat sa nu fie un chin pentru el, poti sa il lasi in body cu maneca lunga sau scurta si in panaloni subtiri.

Temperatura din camera

Temperatura in camera in care doarme micutul poate sa influenteze si ea somnul, in general, copiii se adapteaza la temperaturi scazute sau ridicate, dar temperatura ideala este in jur de 22-24 de grade, daca temperatura camerei este la acest nivel, incearca sa nu imbraci bebelusul foarte gros, incearca sa eviti materialele sintetice sau supraelastice, foloseste haine doar din bumbac, acestea il vor ajuta sa se simta comod si cel mai importnat nu ii vor irita pielea.

Aerisirea camerei

Aerisirea camerei inainte de somn este un lucru foarte important, aerul proapat il face sa se simta mai linistit, sa se integreze mai bine, iar atmosfera unei camere aerisite este mult mai primitoare.

Bebelusul nu face diferenta dintre noapte si zi, de aceea este foarte bine sa fie trezit cand este hranit, ci nu lasat sa suga dormind.

Poate sa fie obositor sa te trezesti noaptea si sa-l hranesti, mai ales daca nu mai adoarme la loc, dar are nevoie de timp pentru a se acomoda.

Fiecare copil trebuie sa aiba camera lui, este foarte important ca un copil sa doarma singur, chiar daca in primele luni o sa fie greu cu hranitul, dar copilul, cat si parintii au nevoie de intimitate, plus ca asta te ajuta pe viitor, poate sa fie grea separarea de copil cand va avea 4-5 ani, pentru ca el este invatat cu mama si cu tata.

Somnul la bebelusului

Adormitul copilului prin leganat, este cea mai mare greseala pe care o poate face o mama, copilul o sa se opisnuiasca sa adoarma leganat si nu o sa mai adoarma singur. Cel mai bine este sa il lasi sa adoarma singur, chiar daca este mic si pare inuman, dar asa nu o sa il stimulezi de fiecarea data cu leganatul si luatul in brate cand vine vorba de somn.

Nu uita de masaj, masajul il relaxeaza pe bebelus si il face sa adoara mult mai repede, incearca sa tot felul de tehnici pe care sa le pui in aplicare, foloseste si un ulei de corp sau o crema.

 

Citește și

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *