fbpx

Piure de gutuie

Hai sa incepem cu un piure usor, puteti sa serviti aceasta mancarica copilului: dimineata sau ca un desert.

Gutuia are actiuni antidiareice

Ingrediente:

  • o gutuie, nu foarte mare

Preparare: 

Inainte de toate, spala gutuia bine, curata-o de coaja si de seminte, taie gutuia in cuburi, dar sa nu fie foarte mici, altfel risti sa se sfarame, pune intr-o craticioara apa si pune la fiert apa cu gutuia, cand gutuia este moale o poti lua de pe foc, sfatul meu este sa nu dai focul tare si sa il lasi la flacara mica.

Cand gutuia a fiert si este moale, poti strecura zeama intr-o cana, mixeaza fructul cu un robot de bucatarie, cand gutuia a luat textura unui piure, poti adauga si zeama treptat, doar cat este nevoie.

Citește și

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *